Welche Tipps zum Abnehmen
sind für mich sinnvoll?

Es gibt so viele Diät-Trends. Bei einer so grossen Auswahl an Diäten und Tipps fällt uns eine Entscheidung sehr schwer. Natürlich möchten wir möglichst schnell abnehmen und am liebsten im Schlaf die Bikinifigur erreichen. Ohne Verzicht, ohne zu Hungern und ohne Anstrengung sollten die Pfunde purzeln.

Leider ist das nicht einfach und es bleibt beim Träumen. Wir stellen uns vor, dass mit 10kg - 20kg weniger, alles besser, einfacher und schöner wird. Viele von uns wissen was sie essen sollten, die Umsetzung fällt uns trotzdem sehr schwer. Planung, Geduld und Kraft ist gefragt.

Die ganzheitliche Ernährungsberatung ist eine Mischung aus schulmediznischem Wissen und das Betrachten der Ernährungsprobleme im Zusammenhang mit der aktuellen Lebenssituation. Es muss auf nichts verzichtet werden, im Mass ist alles erlaubt. Der Genuss steht an erster Stelle.

Dass Sie erfolgreich und richtig abnehmen, ist mein Job! Damit Ihr Vorhaben klappt, unterstütze ich Sie mit Methodik, etwas Theorie und einem offenen Gesprächen. Im Dialog mit mir, werden Sie es schaffen.